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サイレンの防水カバー巻きキャベツ

食えなさ:立入注意
危険度:接触禁止

サイレンの防水カバーを使用した東欧風のキャベツ巻き料理です。防水カバーは、その丈夫な素材が具材をしっかりと保護し、キャベツや肉の旨みを逃しません。使用前は十分に洗浄し、乾燥させておくことをおすすめします。

材料

サイレンの防水カバー1枚
キャベツの葉6枚
牛ひき肉200g
玉ねぎ1個
にんじん1本
トマトソース200ml
小さじ1
黒胡椒適量
オリーブオイル大さじ2

※印の材料は食べられません。

作り方

  1. 1

    キャベツの葉を湯に通し、しんなりするまで茹でる。冷水にとって水気を切る。

  2. 2

    玉ねぎとにんじんをみじん切りにし、オリーブオイルで炒める。牛ひき肉を加え、火が通るまでさらに炒める。

  3. 3

    炒めた具材に塩と黒胡椒を加えて味を整える。

  4. 4

    サイレンの防水カバーを広げ、その上にキャベツの葉を並べ、炒めた具材を乗せる。 ここがポイント

  5. 5

    具材をキャベツと防水カバーで包み、しっかりと巻く。耐熱皿に移し、トマトソースをかける。

  6. 6

    オーブンで180℃、20分ほど焼く。仕上げに盛り付け、香り高い特製キャベツ巻きを楽しむ。

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