材料
| ナス | 1本 |
| ズッキーニ | 1本 |
| パプリカ | 1個 |
| 玉ねぎ | 1個 |
| トマト缶 | 200g |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| 塩 | 少々 |
| 黒胡椒 | 少々 |
| 煙玉の灰※ | ひとつまみ |
※印の材料は食べられません。
作り方
- 1
すべての野菜を超微塵切りにする
- 2
鍋にオリーブオイルを熱し玉ねぎを炒める
- 3
ナス・ズッキーニ・パプリカを順に加えて炒める
- 4
トマト缶を加えて煮込む
- 5
塩と黒胡椒で味を調える
- 6
最後に煙玉の灰を混ぜてサッと火を通す ここがポイント
- 7
器に盛りつけ忍びの気配を添えて完成
つくれぬぽ 4件
みんなの「作れなかった」報告
ま
ま〜ちん完成しませんでした
灰の量はひとつまみで本当に大丈夫ですか?
く
くまきち完成しませんでした
煙玉がなかったので、代わりに灰皿の灰で試しました。
k
kao♡完成しませんでした
煙玉の灰で一瞬『映え』を狙って撮ってみた背景は白がいいかも。
ニ
ニコラス刑事真偽不明
忍者も野菜は摂るんだなって思った夜。

この惨状を誰かに知らせる