材料
| ビルの非常口標識※ | 1枚 |
| 鶏むね肉 | 200g |
| 玉ねぎ | 1個 |
| にんじん | 1本 |
| トマトソース | 200ml |
| チーズ | 100g |
| トルティーヤ | 4枚 |
| 赤ワイン | 50ml |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| 塩 | 少々 |
| 黒胡椒 | 少々 |
※印の材料は食べられません。
作り方
- 1
鶏むね肉を一口大に切り、玉ねぎは薄切り、にんじんは千切りにします。
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を加えて中火で炒め、玉ねぎとにんじんを加えてさらに炒めます。
- 3
赤ワインとトマトソースを加え、塩と黒胡椒で味を調え、10分ほど煮込みます。
- 4
トルティーヤに具材をのせ、チーズを少しずつ振りかけて巻きます。
- 5
耐熱皿にビルの非常口標識を置き、その上にトルティーヤを層にして置き、200℃のオーブンで10分焼きます。 ここがポイント
つくれぬぽ 1件
みんなの「作れなかった」報告
ゆきんこ55完成しませんでした
ビルの非常口標識を使ったエンチラーダ、興味深いですね!この標識からはもしかして意外な栄養素が得られるのではと期待してしまいますが、やはり医者には止められています。
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