材料
| シーラカンスのフィレ※ | 200g |
| スペースフードリバイタリゼーションパケット | 1個 |
| 塩 | 少々 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| レモン汁 | 適量 |
| 白ワイン | 50ml |
| パセリ | 少々 |
※印の材料は食べられません。
作り方
- 1
シーラカンスフィレに塩とオリーブオイルを塗る ここがポイント
- 2
スペースフードリバイタリゼーションパケットを温水で戻す
- 3
フィレをグリルで両面を焼く
- 4
フィレにレモン汁と白ワインを振りかける
- 5
スペースフードと一緒に皿に盛り付ける
- 6
パセリを添えて完成
つくれぬぽ 4件
みんなの「作れなかった」報告
あーちゃんママ完成しませんでした
主人が今日は三言話しました。娘はシーラカンスを見てびっくり。犬は何も気にせず尻尾を振っていました。
はるまき8完成しませんでした
調理中にスペースフードの袋が破裂、台所が一面白い粉に。換気扇を回してなんとか片付けました。次はもっと慎重に挑戦します!
なっちゃん家完成しませんでした
うちは6人なのでシーラカンスは3匹使いましたが、どうしてもグリルに収まりきらず、困ってしまいました。家族みんなのために工夫します。
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ニ
ニコラス刑事真偽不明
シーラカンスと宇宙食の絶妙な組み合わせ!バズり必至の未来派グリル!
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