材料
| 魑魅魍魎の影※ | 適量 |
| 鶏肉 | 500g |
| 玉ねぎ | 1個 |
| にんじん | 1本 |
| ニンニク | 2片 |
| トマトソース | 200ml |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| 赤ワイン | 100ml |
| 塩 | 適量 |
| 黒胡椒 | 適量 |
※印の材料は食べられません。
作り方
- 1
魑魅魍魎の影を蒸し器で10分ほど蒸して柔らかくしておきます。 ここがポイント
- 2
鍋にオリーブオイルを熱し、刻んだ玉ねぎ、ニンニク、にんじんを炒めます。
- 3
鶏肉を加え、表面に焼き色をつけます。
- 4
トマトソース、赤ワイン、塩、黒胡椒を加えて煮込みます。
- 5
柔らかくした魑魅魍魎の影を流し込むように鍋に加え、全体を馴染ませます。 ここがポイント
- 6
全ての材料が柔らかくなったら、器に盛り付けて完成です。
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