材料
| バスの吊り革 | 1個 |
| 鶏もも肉 | 200g |
| 玉ねぎ | 1個 |
| にんじん | 1本 |
| じゃがいも | 2個 |
| カレールー | 1箱 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| 水 | 500ml |
作り方
- 1
吊り革を小さく切り鍋に入れる
- 2
鍋にオリーブオイルを熱し、鶏肉を炒める
- 3
玉ねぎを薄切りにし、鍋に加えて炒める
- 4
人参とじゃがいもを一口大に切り鍋に投入
- 5
水を加えて具材が柔らかくなるまで煮込む
- 6
カレールーを加えてさらに煮込む
- 7
最後に切った吊り革を加えひと煮立ちさせて完成
🗨️コメント：
こんな使い道があったとは！吊り革も無駄にならない時代がきた！
